Feeds:
רשומות
תגובות

Posts Tagged ‘בחילות הריון’

המטפלים שלנו:

שרית עמיבר אנקורי : עיסוי בכדים -אדמה מגע של טבע

קריסטין תורג'מן: עיסוי כדים, שיאצו ועיסוי רקמות עמוקות   

נועה ריבק: שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי הריון  

גל בקי: דיקור סיני, תזונה סינית, צמחי מרפא סיניים  

מודעות פרסומת

Read Full Post »

דרך חדשה ונעימה להקלה על בצקות אחרי לידה וניתוח קיסרי

במהלך ההיריון ואחרי לידה הבצקות ברגליים מכבידות ומכאיבות

הריון טיפול בכדים  כתובת: במבוק קליניקה לרפואה משלימה 

אחד העם 21 הרצליה משלימה

Read Full Post »

להורים שלי יש פרדס לימונים

כשהיינו ילדות שתלנו את העצים  האלו באמצע הנגב ועד עכשיו הם מניבים שפע תוצרת..

אבל את הלימון הכבוש פגשתי מקרוב  ולראשונה כשהגעתי לארוחה ראשונה אצל חמותי

וכששמעה שיש לנו פרדס מאוד שמחה.. ואז שמתי לב  שהיא מכינה  לימונים כבושים תוצרת בית

ואלו מוגשים  על השולחן לצד שאר הסלטים הנפלאים

מאז אני אימצתי את אכילת הלימון  הכבוש והנה מתכון שבעלי מכין באהבה :

 

להכין מראש:

צנצנת סטרילית ומכסה תואם

50 גרם פפריקה מתוקה

50 גרם מלח שולחן

8 לימונים  גדולים שטופים

שמן

אופן ההכנה:

לשים  את הלימונים במים רותחים כ 15- שניות

לפרוס לחצי ואז לרוחב לפרוסות דקות של   3-5 מ"מ

לטבול בתערובת היבשה של הפפריקה +מלח  ולהניח בתחתית הצנצנת (זכוכית)

לסדר עד הצנצנת מתמלאת

לצקת מלמעלה מיץ מלימון אחד

ושמן עד למעלה- כחצי כוס

אפשר להוסיף בין השכבות קצת פרוסות שום

לסגור ולהניח בצד במטבח כ- 5 ימים ואז להעביר למקרר

וזהו – זה מוכן !

להגיש את זה בארוחות כמו חמוצים, לצד ארוחות חמות, ליד הקציצות,  ליד הדוחן, בתוספת לכריכים ועוד…

בתאבון ולבריאות

במבוק קליניקה לרפואה משלימה

Read Full Post »

באיזה חודש אני..?

כשאת בהריון כל הבדיקות מתייחסות לשבוע הריון אבל בחוץ כולם מכירים 9 חודשי הריון

אז הנה שיטה נחמדה שאחיותיי לימדו אותי  לחשב  באיזה שבוע אני  לפי שיטת ה – 4 :

 0.25= שבוע       1.0= חודש

את בשבוע 29 לחלק ל 4 =   (7.25) חודש שביעי ושבוע

את בשבוע 30 לחלק ל 4 =  (7.5 ) חודש שביעי וחצי

והפוך: את בחודש 6 ושלושה שבועות

6.75 כפול 4 = שבוע 27 !

וזו זו טבלה של חודש, שבוע  ושלישים :

השליש הראשון מתחיל  בשבוע 1 ועד שבוע 13

השליש השני  מתחיל  בשבוע 14  ועד שבוע 26

השליש השלישי מתחיל  בשבוע 27 ומסתיים בלידה.

חודש

שבועות

ראשון

1 – 6

שני

6 – 10

שלישי

10- 15

רביעי

15- 19

חמישי

19 – 23

שישי

23 – 27

שביעי

27 – 32

שמיני

32 – 36

תשיעי

36 – 40

אחרי  תשיעי

41 – 42

תגיות: 0546809070, אחד העם 21 הרצליה, במבוק קליניקה הרצליה, בצקות בהריון, הריון הרצליה, זירוז לידה הרצליה,טיפול הריון הרצליה, טיפול הריון טרימסטר ראשון, טיפול ספא הרצליה, טיפול שיאצו הרצליה, כאבי גב הרצליה, כאבי ראש בהריון, מותר לטפל בהריון, מטפלת להריון ולידה הרצליה, עיסוי בהריון, עיסוי הריון הרצליה, עיסוי הריון טרימסטר ראשון, עיסוי זרורז לידה כדים, עיסוי כדים, עיסוי כדים להריון, קליניקה עיסוי הרצליה, רפלקסולוגיה בהריון הרצליה, שרית עמיבר

Read Full Post »

אני בהריון הראשון שלי

מכל תקופת החיים, תקופת ההיריון היא המשמעותית ביותר עבור כולנו.
מהלך הריון תקין, לידה תקינה והשתלבות במשפחה החדשה הם אבני יסוד  לחיים מאושרים, כל הריון שונה ומבקש התייחסות שונה.

התחלה של משפחה חדשה.  אדם חדש נוסף לתא המשפחתי והוא זקוק לכל התמיכה והאהבה שמשפחה יכולה לתת  ולך יש המפתח לחיים החדשים. מכאן אנחנו יוצאות לדרך.
בכל טרימסטר יש הזדמנויות והאתגרים שונים וכמו כל הנשים באלפי שנות האנושות גם את תעברי את ההיריון כי הטבע נתן לך את הכלים הטובים ביותר להשלים את התהליך בהצלחה .

התחלתי ללוות נשים בהריון לאחר ההריון השני שלי ורק לאחר שעברתי את הדרך פעמיים ולמדתי את הדרך הרגשתי בטוחה ללוות אותך בדרך שלך.
למדתי שההיריון הוא הזדמנות נפלאה לארגן את העולם שלי מחדש, לאסוף  שותפים נאמנים לדרך ולהשתמש בהזדמנות לבנות בית חדש כמנוף לחיים רגועים ויציבים יותר עבור כל אחד מהילדים.

להריון יש כוח מיוחד הוא רותם אנשים לעזרה באופן מיוחד ונשאר בזיכרון של כולנו, החיבור של כל אחד מהסובבים אותך שונה ומאפשר לך הזדמנות לשתף ולחלוק בתהליך מיוחד-תהליך כניסה של אדם חדש לעולם .
היום שהרפואה המודרנית מפותחת, היא נותנת לנו כלים חדשים, כלים שלא היו זמינים בעבר, כאשר אנחנו משלבים יחד את הכלים חדשים עם ניסיון העבר והיכולות שטבע נתן לנו אנחנו זוכים לקבל את הטוב שבשני העולמות . יחד אני ילווה אותך וניצור סביבה תומכת, שותפים לדרך שיסייעו לך בתהליך מתחילתו ועד לחזרה הביתה שם נולדת המשפחה החדשה שלך וכל הכלים שאספנו בדרך- ההבנה והתקשורת יעזרו לכם לחזור למסלול חיים רגוע ונעים.

תהליך הלידה הוא תהליך המערב גוף ונפש ומהווה הזדמנות נהדרת לחבר מחדש את הנפש לגוף.
בטיפולים אני מדגימה כיצד ניתן להשתמש בשיטות מגע כדי לרתום את תהליך הלידה לתהליך הוליסטי בו היולדת תוכל להשתמש בכוחות הנפש שלה ללידה טבעית יותר וקלה יותר.

כולנו מסכימים שתהליך ההריון מוכתב ע"י השינויים הפיזים וההורמונים שמקורם בטבע.
תהליכים אלו ומאפשרים לנו המטפלים לכוון לשינוי במודעות היולדת  ולהחזיר אותה למרכז התהליך.
במהלך הטיפולים אני מוצאת אילו הזדמנויות נקרות בדרכנו בתהליך וכיצד ניתן לשלב את שיטות המגע כדי לתמוך ולבנות עם היולדת מודעות וקשר גוף נפש חזק יותר ומה הם הדגשים וטכניקות הטיפול שמתאימים לכל שלב.
ביחד אנו בונות תהליך שנותן ליולדת כלים וביטחון עצמי שישרת אותה בחדר הלידה .

השפעת התהליך ניכרת לאורך זמן ומאפשרת לתא המשפחתי תהליך שיקום והתפתחות טבעי ומחזק ואפילו מפתיע ביכולת שלו לייצר מקורות כוח חדשים .

עם השנים הרפואה המודרנית התפתחה, והיא מאפשרת לנו סביבה בטוחה יותר וכלים להתמודדות עם מקרי חירום. שינויים אלו במקביל לשינויים החברתיים במבנה המשפחה הסירו מהיולדת אחריות על התהליך. אחריות שפיתחה עבורה כלים טבעיים והתמודדות עם הלידה.
בנייה של ביטחון עצמי והקנייה של כושר התמודדות  בזמן ליווי ההריון מחזירה ליולדת את תחושת הביטחון ואת המודעות לגוף  שמאפשרים לנפש ולגוף את החיבור שממנו שאבו נשים לאורך ההיסטוריה את הכוח ללדת בצורה טיבעית ובריאה חיבור המשלב את העוצמות הנפשיות עם מודעות לגוף הכנה הגיונית שמותאמת לתהליך הלידה וליולדת .
אני משתמשת שיטות מגע וגישות מסורתיות . כדי לשלב בין חדש וישן ולהחזיר את היולדת למרכז התהליך. יולדת בטוחה וחזקה היא ההתחלה של תא משפחתי חזק ובריא.

דבר אחד בתהליך נכון לכולנו. בבוקר אני ממליצה לשתות כוס מים בטמפרטורת החדר הם יקלו על הגוף ויעזרו לך לפתוח את היום באיזון.

אני מאחלת לך הריון בריא ומשפחה נפלאה.
שתצמחי ותמצאי את המקום הטבעי שלך בלב המשפחה החדשה שלך.

בהצלחה,   שרית עמיבר

 

Read Full Post »

באיזה חודש אני..?

כשאת בהריון כל הבדיקות מתייחסות לשבוע הריון אבל בחוץ כולם מכירים 9 חודשי הריון

אז הנה שיטה נחמדה שאחיותיי לימדו אותי  לחשב  באיזה שבוע אני  לפי שיטת ה – 4 :

 0.25= שבוע       1.0= חודש

את בשבוע 29 לחלק ל 4 =   (7.25) חודש שביעי ושבוע

את בשבוע 30 לחלק ל 4 =  (7.5 ) חודש שביעי וחצי

והפוך: את בחודש 6 ושלושה שבועות

6.75 כפול 4 = שבוע 27 !

באיזה חודש אני..?

וזו זו טבלה של חודש, שבוע  ושלישים :

השליש הראשון מתחיל  בשבוע 1 ועד שבוע 13

השליש השני  מתחיל  בשבוע 14  ועד שבוע 26

השליש השלישי מתחיל  בשבוע 27 ומסתיים בלידה.

חודש

שבועות

ראשון

1 – 6

שני

6 – 10

שלישי

10- 15

רביעי

15- 19

חמישי

19 – 23

שישי

23 – 27

שביעי

27 – 32

שמיני

32 – 36

תשיעי

36 – 40

אחרי  תשיעי

41 – 42

אני מאחלת לכם לידה קלה ונעימה

שרית עמיבר אנקורי

0546809070

טיפולים, לווי הריון ולידה

Read Full Post »

רפלקסולוגיה לאיזון כללי, להרגעה וחיזוק האנרגיה גם לנשים בהריון.

בזמן הריון אני ממליצה על טיפול ברפלקסולוגיה. הטיפול מתמקד בעיסוי כפות הרגליים לפי שיטה עתיקה המטפלת בצורה הוליסטית

בכל הגוף דרך כפות הרגליים.

לטיפול בכפות הרגליים יש צורך רק בחשיפה של כפות הרגליים,

מאפשר  מנוחה לגוף בשכיבה או ישיבה על קורסת טיפולים, אפשר לטפל בזמן שמירת הריון,

במהלך שליש ראשון, שני ושלישי, מצוין לליווי לידה וחיזוק היולדת לאחר הלידה.

הרפלקסולוגיה משפרת את זרימת הדם ונוזלי הלימפה , מסדרת את הסירקולציה הטבעית שבכפות הרגליים.

בגלל המרחק הרב של כפות הרגליים מהלב ובגלל שרוב הדם זורם אל הרחם יש לחץ דם נמוך  בכפות הרגליים

ועיסוי רפלקסולוגי מועיל בהנעת הנוזלים מעלה חזרה אל הגוף.

תופעות שניתן לטפל בהן באמצעות הרפלקסולוגיה:

צרבות, עצירות , בצקות , כאבי גב, כאבי ראש, בחילות, הקאות, עייפות, קוצר נשימה ועוד..

הטיפול יכול להשתלב עם עיסוי הריון, ככה את גם נהנית מטיפול מרגיע ומפנק וגם מטפלת בתופעות ההיריון.

 

אני מאחלת לך הריון קל ולידה בטוחה ונעימה

שרית עמיבר אנקורי

0546809070

טיפולים, לווי הריון ולידה

טיפולי רפלקסולוגיה מתחילת ההריון

Read Full Post »