Feeds:
רשומות
תגובות

Posts Tagged ‘הרצליה עיסוי הריון’

עייפות ותשישות בהריון, למי זה קורה..?   התשובה: לכולן !!

כשאני פוגשת בקליניקה מטופלות בהריון אני שומעת מהן תלונה קבועה ושכיחה והיא: העייפות !

אז באמת זו לא "סתם" תלונה זו עובדה (!) שאישה הרה חווה עייפות גדולה מאוד במיוחד בהתחלת הריון שבוע 3 עד 10
ובשלושה שבועות האחרונים של חודש תשיעי שבוע 37 עד 40.

זה קשור למספר גורמים: בהתחלה ישנם שינויים הורמונאליים, הרחם שואב הרבה אנרגיה מהגוף כדי לגדל את העובר החדש,
הגוף מפנה את כל משאביו להכנת וריפוד הרחם להשרשה וזה גם מפעיל בלוטות חלב רדומות והגוף מגייס את כולו למטרה,
מה שגורם לתאים להיות בפעילות מואצת מתחת לפני השטח שהגוף נראה ללא שינוי חיצוני לכאורה אבל
בפועל המפעל הפנימי בשיא התפוקה וזה תהליך שדורש הרבה אנרגיה מהגוף בזמן מאוד קצר מההפריה עד להשרשה ובניית שלייה ברחם.

בחודש תשיעי לחץ הדם משתנה כדי לספק לגוף האם ולגוף העובר חמצן וחומרים חיוניים באמצעות הדם
מה שמפעיל עומס על הלב. בנוסף גודל העובר לוחץ על הריאות ומקטין את קיבולת הנשימה
וגורם לפחות חמצן  במיוחד בחודש תשיעי. חוסר חמצן וירידה בהמוגלובין גורם לנו לעייפות.

מה לעשות עם זה?
*לנוח ולהרים רגליים מתי שאפשרי, גם כמה דקות ביום עמוס בפעילות זה עוזר מאוד
*אם יש לך עבודה ועוד ילדים קטנים - אפשר לעבור לפעילות משותפת על השטיח בחורף ועל הרצפה בקייץ.
הישיבה על הרצפה תורמת להתרחבות וגמישות האגן ומקלות על פעולת הלב בהקשר של לחץ הדם.
*לשמור על אכילה מאוזנת, לצרוך את כל אבות המזון בחלוקה למנות קטנות ולאורך שעות היום.
*שתייה של מים לפחות כוס בשעה ולשים לב לצבע השתן שיהיה בהיר
*פעילות ספורטיבית (להמשיך בפעילות שקדמה להריון)
אם לא היית פעילה אז להתחיל באופן מתון והמותאם לך ע"י הדרכה מוסמכת להריון.

הטיפולים שמתאימים להריון:
בשליש הראשון אנחנו נטפל בך בטכניקת רפלקסולוגיה, טיפול יעיל ובטוח לתופעות הטבעיות
של התחלת ההיריון: עייפות, בחילות, הקאות, כאבי בטן(עקב התרחבות הרחם),כאבי ראש, מתח,חרדות ועוד..

בשליש האמצעי בדרך כלל מרגישים ממש טוב ואפילו העייפות הכבדה נעלמת ובמקומה מופיעה חיוניות ואנרגיה
המשקל ברחם הולך וגדל אנחנו נטפל ותמוך בשינויים בעמוד השדרה, הגב התחתון מתחיל לקבל שינוי של שיווי משקל
והלחץ על החוליות מתחיל להצטבר, יש התכווצויות ברגליים בגלל המשקל שנוסף לשרירי התאומים ועקב מחסור באשלגן.
הטיפולים שמתאימים הם: רפלקסולוגיה,שיאצו, עיסוי כדים ודיקור סיני.

בשליש השלישי אנחנו נטפל בך ברפלקסולוגיה,שיאצו, עיסוי כדים ודיקור סיני לתופעות של עייפות, כאבי גב, כאבי רגליים,
קוצר נשימה, בצקות בפנים ובכפות הרגליים, בצרבות ובעצירות והרגעה כללית של במערכת ההורמונאלית,
הרגעה של המתח לקראת שלבי הלידה ותאום ציפיות מעצמך .

לסיכום: העייפות היא תופעה מוכרת בהריון בהתחלה ובסיומו,
אפשר לטפל בתופעה ולהקטין אותה כך שאיכות חיינו לא תיפגע ונוכל להמשיך לתפקד ולהינות מהריון תקין ומאוזן.
בברכת מזל טוב ובשעה טובה,

שרית עמיבר אנקורי
במבוק קליניקה לרפואה משלימה
054-6809070

טיפולים תומכי הריון- זאת ירדן בהריון עם לאל המופלאה והיפיפייה

יש לה בת !

מודעות פרסומת

Read Full Post »

מאת: גל בקי

מרק צוענים

כרישה שלמה קצוצה

2 גזרים

כוס של כרוב קצוץ

2 כוסות של דלעת

חצי כוס סלרי

1.5-2-לי מים רותחים

כף שמן

חצי כף מלח

לטגן את כל הירקות על אש קטנה ממש למשך 10 דק

להוסיף את המים והמלח ולהרתיח

להנמיך את האש ולבשל 35 דק

מתכון ל8 אנשים

לבריאות ובתאבון !

Read Full Post »

הסמכות בתחום טכניקות מגע:

טיפול בכדים/עיסוי בכדים

שיאצו  / טווינה / תאילנדי

רפלקסולוגיה

עיסוי רפואי / ספורטאים

רפואה סינית:

דיקור קוסמטי, דיקור סיני, צמחי מרפא.

 

הריון טיפול בכדים קסומים

 

גרים באזור השרון,

בעלי ביטוח אחריות מקצועית ובעלי עוסק עצמאי.

עבודה במשמרות פעם מ:08:00-13:00 ופעם משעה 14:00- 20:00

ויש אפשרות להשכיר לפי שעה לטיפולים פרטיים  במהלך המשמרת של במבוק

קצת על במבוק:

בקליניקה אנחנו מתמחים בטיפולי רפואה משלימה מזה -9 שנים

לכל מטפל יש את המשמרת והמטופלים הקבועים, שמתאימים לו

כל מטפל מקבל את החופש לטפל לפי שיקול דעתו המקצועי ואינטואיטיבי.

 

תודה לך שקראת עד פה,

אם אתם חושבים שאתם מתאימים או משהו שאתם מכירים

אנא שלחו לי קורות חיים רלוונטיים

לפרטים נוספים בטלפון: 054-6809070    אימייל : sarit@bambookweb.com

בברכה,

שרית עמיבר

דרושים מטפלי שיאצו/טווינה

Read Full Post »

דרוש/ה מטפל/ת שיאצו/עיסוי/דיקור סיני

הסמכות בתחום טכניקות מגע:

טיפול בכדים/עיסוי בכדים

שיאצו  / טווינה / תאילנדי

רפלקסולוגיה

עיסוי רפואי / ספורטאים

רפואה סינית:

דיקור קוסמטי, דיקור סיני, צמחי מרפא.

הריון טיפול בכדים קסומים

גרים באזור השרון,

בעלי ביטוח אחריות מקצועית ובעלי עוסק עצמאי.

עבודה במשמרות פעם מ:08:00-13:00 ופעם משעה 14:00- 20:00

*******************************************************

להשכרה לפי שעה  או משמרת קבועה

750 ש"ח  משמרת ערב / 650 ש"ח משמרת בוקר

משמרת קבועה בוקר:

6 שעות 08:00-14:00    (750  ש"ח לחודש) או 40 ש"ח לפי שעה

משמרת קבועה ערב:

 6 שעות 14:00-20:00    (850  ש"ח  לחודש) או 45 ש"ח לפי שעה

להשכרה בקליניקת במבוק חדר טיפולים נעים

 למטפלים ברפואה משלימה בלבד ויש אפשרות לעבודה

במתחם של מרפאות במקום נגיש ושקט חדר המתנה,שרותים ומטבחון.

כתובת: אחד העם 21, הרצליה.

לפרטים נוספים התקשרו : שרית 054-6809070

במבוק קליניקה לרפואה משלימה

Read Full Post »

לפני כמה חודשים לשמחתנו, זכינו לקבל את  גל בקי המטפל אלינו לקליניקת במבוק

מאז גל הוכיח כי ביכולתו באמצעות הדיקור הסיני לסייע ולטפל בבעיות שונות שמטופלים פנו אלינו לעזרה לאחר שלא קיבלו תוצאות בתחומים אחרים של הרפואה למשל טיפול בכאבים בקרסול, שהטריד מטופלת מזה כמה שבועות ולאחר סדרה של טיפולים נעלמו המכאובים ולא שבו, במקרה אחר טיפל בבעיית עצירות כרונית ומעיקה שדרשה לא פעם פניה למיון ובאמצעות טיפול המשלב דיקור סיני פעמיים בשבוע ובשילוב  וצמחי מרפא המטופלת התגברה על הבעיה תוך שבועיים כשבמהלך הטיפולים ניתנה תמיכה בכל המערכות בגוף גם בפן הרגשי, במקרה אחר מטופל ביקש להוריד משקל עודף לאחר שניסה כל מיני שיטות הגיע אלינו לנסות את הטיפול אצל גל. לאחר הכירות, תשאול מעמיק ולקיחת מדדים סיניים (דופק ולשון) קיבל המטופל המלצות תזונה שמותאמות  אליו אישית לפי הרפואה הסינית  ותמיכה דו שבועית בדיקור סיני  במערכות השונות בגוף ובנוסף  גל בחר בדיקור סיני לאוזן-  דיקור ייחודי ועצמתי שנועד להשפיע עוד יותר על תהליך ההרזיה.

התוצאות לא אחרו להגיע והמטופל ירד הרבה  במשקל בצורה טבעית ומאוזנת, מדווח לנו על הרגשה כללית טובה מאוד ולכן ממשיך להגיע  מדי שבוע לתחזוקה כללית ולדיקור אוזן – לפי הצורך.

אם גם לכם יש איזה בעיה

שרציתם לפתור ואתם שואפים לחיות בגוף ונפש מאוזנים נשמח שתפנו אלינו

אולי גם לכם נוכל לעזור

בברכה

גל בקי ושרית עמיבר

במבוק קליניקה לרפואה משלימה

054-6809070

המשך…

Read Full Post »

שיטת אדמה מגע של טבע, היא טיפול ישראלי מקורי  שפיתחתי לעיסוי דרך תחושות מגע נעימות
חמישה כדים שיוצרים קסם אמתי. כל כד מעוצב באלמנטים בהשראת הטבע לתנועה ברובד אחר בגוף.

המטופל בוחר תחושת מגע אישית, דרכה הכדים מרגיעים את הנפש ומאזנים את הגוף

חול ים
גלים
אשד
חלוק נחל
מעיין

שיטת אדמה מגע של טבע, היא טיפול ישראלי מקורי  שפיתחתי לעיסוי דרך תחושות מגע נעימות
חמישה כדים שיוצרים קסם אמתי. כל כד מעוצב באלמנטים בהשראת הטבע לתנועה ברובד אחר בגוף.
המטופל בוחר תחושת מגע אישית, דרכה הכדים מרגיעים את הנפש ומאזנים את הגוף

דרך הטיפול אני מניעה בגוף נוזלים  (דם , לימפה , שומן..)  הגוף משתמש במערכות שלו לפינוי הפסולת

וכך אני מעודדת התחדשות ורעננות בגוף התוצאה היא  זרימת הדם והצ'י בגוף, סירקולציה , סילוק רעלים , פתיחת חסימות

התוצאה לאחר הטיפול היא של רענון כללי: התחדשות כוחות, הרגשה נעימה בשרירים , רגיעה נפשית, הרגשה טובה ואופטימית.

לנו כמטפלים בשיטת אדמה עיסוי כדים יש עכשיו את היכולת להניע את הכד בכל קצב ולכל מקום בגוף

הכדים שטים על הגוף ונטמעים בכל שקע וקימור בגוף

מצאתי יכולת לטפל הרבה יותר חזק או הרבה יותר חלש ובלי מאמץ מיוחד

הגוף שלנו מתחלק לארבעה רבדים: אפידרמיס,  מערכת הלימפה, מערכת התנועה והשרירים ומערכת שלד וגידים

בטיפול  התאפשר לי לעבוד על 4 רבדים  ליצירת טיפול מתאים לכל סוגי המטופלים באשר הם

שיטת אדמה נולדה כאשר הבנתי את האפשרויות הטיפול החדשות שטמונות בכדים,

בהכשרות אני מלמדת את שיטת אדמה כשיטה בפני עצמה או כיצד לשלב אותה עם ידע מסורתי של טיפולי מגע .

עכשיו  אני שלמה לשתף אתכם במסע הכדים שעברתי ואשמח שגם אתם תצטרפו  לדרך  ♥

בברכה,

שרית עמיבר אנקורי

טיפול באדמה מגע של טבע

0546-809070

למידע  בנושא הכדים: הכשרות למטפלים,רשימת מטפלים ארצית,  רשימת בתי המלון, צימרים וספא שם אפשר להזמין את הטיפול בכדים

באתר של אדמה מגע של טבע לחצו כאן  

Image

עיסוי כדים למתנה

Read Full Post »

טיפול בכדים

זה קרוב מתמיד אבל נראה רחוק.

זה מלחיץ במידה מסוימת אבל נראה שיהיה בסדר, כולן עוברות את זה

הרבה תמונות, ספרים, סרטים, אתרים ומאמרים באינטרנט

וכמובן סיפורים של בנות משפחה, מכרות ואפילו עוברי אורך שמשתפים אותך ביותר ממה שקווית לשמוע.

אז איך באמת מתכוננים?!

זה תלוי בך. מה נותן לך בטחון? לדעת כמה שיותר או כמה שפחות..

אני ממליצה להכיר את עצמך ולהיזכר מי האנשים שמסייעים לך כשאת צריכה אותם באמת.

צריך להשאיר את האגו של כולם מחוץ ללידה ולאפשר לאלו שיש להם "אנרגיה חיובית"

פרקטיות ורצון חזק לשמור עלייך ולהגן עלייך מכל משמר.

הרבה לידות מתנהלות בכל שעה וגם בזמן שהנכם קוראים שורות אלו.

הרבה לידות והרבה תרחישים, אני בדעה ללדת עם "יד על הדופק"

וכשאת ובני הזוג או השותפים ללידה נמצאים בתהליך הלידה טוב לדעת שיחד  אתיכם נימצא אדם אהוב

 ומקובל על היולדת והשותפים להורות העתידית .

המלצות  הכנה ללידה:

* תבחרו מהם המלווים שיכנסו לחדר לידה אתכם (כיום מותר 2) הם יכולים לצאת ולהיכנס במהלך כל הלידה

*תבחרו מי האנשים שיכולים לחכות בחוץ (מחוץ לחדר לידה)

*תכירו את חדרי הלידה ואת הצוות המיילד שמדריך במקום

*תוכלו לראות כמה חדרי לידה רגילים וטבעיים ולהשוות בניהם

*תוכלו להזמין תכנית לידה ומיילדת או דולה שתפגוש אותכם קודם הלידה

*הצטרפו לקורס הכנה ללידה מזורז או ארוך, פרטי או ציבורי

*המשיכו לפי הוראות הרופאה המטפלת בבדיקות והרגישו תנועות עובר

*בכל שאלה של ספק פנו למרפאה או למיון נשים

*הכינו תיק + מסמכים  לאשפוז לאחר לידה

*המשיכו בפעילות ספורטיבית ותזונה בריאה

*תנוחו כשתוכלו, אפילו סעו  לסופ"ש בבית מלון

*תקראו חומר בנושא לידה  לפי רמת החשיפה שמתאימה לכם

*אם צפויה לכם לידת קיסרי או לידת תאומים  התארגנו לעזרה בהתחלה

* הכינו תיק לחדר לידה

* אחרון וחביב : תכינו את הבית וסדרו ליקויים.

בסך הכל חלק מהלידה תלוי בנו וחלק לא תלוי בנו בכלל

בהתאם לנסיבות ננסה לשמור על עצמינו ולהיות קשובים לאינטואיציה הפנימית

אני מאחלת לכם לידה קלה ובטוחה

בברכה,

שרית עמיבר אנקורי

0546809070

טיפולים,ליווי הריון ולידה

Read Full Post »

Older Posts »