Feeds:
רשומות
תגובות

Posts Tagged ‘עצירות בהריון’

אני בהריון הראשון שלי

מכל תקופת החיים, תקופת ההיריון היא המשמעותית ביותר עבור כולנו.
מהלך הריון תקין, לידה תקינה והשתלבות במשפחה החדשה הם אבני יסוד  לחיים מאושרים, כל הריון שונה ומבקש התייחסות שונה.

התחלה של משפחה חדשה.  אדם חדש נוסף לתא המשפחתי והוא זקוק לכל התמיכה והאהבה שמשפחה יכולה לתת  ולך יש המפתח לחיים החדשים. מכאן אנחנו יוצאות לדרך.
בכל טרימסטר יש הזדמנויות והאתגרים שונים וכמו כל הנשים באלפי שנות האנושות גם את תעברי את ההיריון כי הטבע נתן לך את הכלים הטובים ביותר להשלים את התהליך בהצלחה .

התחלתי ללוות נשים בהריון לאחר ההריון השני שלי ורק לאחר שעברתי את הדרך פעמיים ולמדתי את הדרך הרגשתי בטוחה ללוות אותך בדרך שלך.
למדתי שההיריון הוא הזדמנות נפלאה לארגן את העולם שלי מחדש, לאסוף  שותפים נאמנים לדרך ולהשתמש בהזדמנות לבנות בית חדש כמנוף לחיים רגועים ויציבים יותר עבור כל אחד מהילדים.

להריון יש כוח מיוחד הוא רותם אנשים לעזרה באופן מיוחד ונשאר בזיכרון של כולנו, החיבור של כל אחד מהסובבים אותך שונה ומאפשר לך הזדמנות לשתף ולחלוק בתהליך מיוחד-תהליך כניסה של אדם חדש לעולם .
היום שהרפואה המודרנית מפותחת, היא נותנת לנו כלים חדשים, כלים שלא היו זמינים בעבר, כאשר אנחנו משלבים יחד את הכלים חדשים עם ניסיון העבר והיכולות שטבע נתן לנו אנחנו זוכים לקבל את הטוב שבשני העולמות . יחד אני ילווה אותך וניצור סביבה תומכת, שותפים לדרך שיסייעו לך בתהליך מתחילתו ועד לחזרה הביתה שם נולדת המשפחה החדשה שלך וכל הכלים שאספנו בדרך- ההבנה והתקשורת יעזרו לכם לחזור למסלול חיים רגוע ונעים.

תהליך הלידה הוא תהליך המערב גוף ונפש ומהווה הזדמנות נהדרת לחבר מחדש את הנפש לגוף.
בטיפולים אני מדגימה כיצד ניתן להשתמש בשיטות מגע כדי לרתום את תהליך הלידה לתהליך הוליסטי בו היולדת תוכל להשתמש בכוחות הנפש שלה ללידה טבעית יותר וקלה יותר.

כולנו מסכימים שתהליך ההריון מוכתב ע"י השינויים הפיזים וההורמונים שמקורם בטבע.
תהליכים אלו ומאפשרים לנו המטפלים לכוון לשינוי במודעות היולדת  ולהחזיר אותה למרכז התהליך.
במהלך הטיפולים אני מוצאת אילו הזדמנויות נקרות בדרכנו בתהליך וכיצד ניתן לשלב את שיטות המגע כדי לתמוך ולבנות עם היולדת מודעות וקשר גוף נפש חזק יותר ומה הם הדגשים וטכניקות הטיפול שמתאימים לכל שלב.
ביחד אנו בונות תהליך שנותן ליולדת כלים וביטחון עצמי שישרת אותה בחדר הלידה .

השפעת התהליך ניכרת לאורך זמן ומאפשרת לתא המשפחתי תהליך שיקום והתפתחות טבעי ומחזק ואפילו מפתיע ביכולת שלו לייצר מקורות כוח חדשים .

עם השנים הרפואה המודרנית התפתחה, והיא מאפשרת לנו סביבה בטוחה יותר וכלים להתמודדות עם מקרי חירום. שינויים אלו במקביל לשינויים החברתיים במבנה המשפחה הסירו מהיולדת אחריות על התהליך. אחריות שפיתחה עבורה כלים טבעיים והתמודדות עם הלידה.
בנייה של ביטחון עצמי והקנייה של כושר התמודדות  בזמן ליווי ההריון מחזירה ליולדת את תחושת הביטחון ואת המודעות לגוף  שמאפשרים לנפש ולגוף את החיבור שממנו שאבו נשים לאורך ההיסטוריה את הכוח ללדת בצורה טיבעית ובריאה חיבור המשלב את העוצמות הנפשיות עם מודעות לגוף הכנה הגיונית שמותאמת לתהליך הלידה וליולדת .
אני משתמשת שיטות מגע וגישות מסורתיות . כדי לשלב בין חדש וישן ולהחזיר את היולדת למרכז התהליך. יולדת בטוחה וחזקה היא ההתחלה של תא משפחתי חזק ובריא.

דבר אחד בתהליך נכון לכולנו. בבוקר אני ממליצה לשתות כוס מים בטמפרטורת החדר הם יקלו על הגוף ויעזרו לך לפתוח את היום באיזון.

אני מאחלת לך הריון בריא ומשפחה נפלאה.
שתצמחי ותמצאי את המקום הטבעי שלך בלב המשפחה החדשה שלך.

בהצלחה,   שרית עמיבר

 

מודעות פרסומת

Read Full Post »

טיפול בכדים

זה קרוב מתמיד אבל נראה רחוק.

זה מלחיץ במידה מסוימת אבל נראה שיהיה בסדר, כולן עוברות את זה

הרבה תמונות, ספרים, סרטים, אתרים ומאמרים באינטרנט

וכמובן סיפורים של בנות משפחה, מכרות ואפילו עוברי אורך שמשתפים אותך ביותר ממה שקווית לשמוע.

אז איך באמת מתכוננים?!

זה תלוי בך. מה נותן לך בטחון? לדעת כמה שיותר או כמה שפחות..

אני ממליצה להכיר את עצמך ולהיזכר מי האנשים שמסייעים לך כשאת צריכה אותם באמת.

צריך להשאיר את האגו של כולם מחוץ ללידה ולאפשר לאלו שיש להם "אנרגיה חיובית"

פרקטיות ורצון חזק לשמור עלייך ולהגן עלייך מכל משמר.

הרבה לידות מתנהלות בכל שעה וגם בזמן שהנכם קוראים שורות אלו.

הרבה לידות והרבה תרחישים, אני בדעה ללדת עם "יד על הדופק"

וכשאת ובני הזוג או השותפים ללידה נמצאים בתהליך הלידה טוב לדעת שיחד  אתיכם נימצא אדם אהוב

 ומקובל על היולדת והשותפים להורות העתידית .

המלצות  הכנה ללידה:

* תבחרו מהם המלווים שיכנסו לחדר לידה אתכם (כיום מותר 2) הם יכולים לצאת ולהיכנס במהלך כל הלידה

*תבחרו מי האנשים שיכולים לחכות בחוץ (מחוץ לחדר לידה)

*תכירו את חדרי הלידה ואת הצוות המיילד שמדריך במקום

*תוכלו לראות כמה חדרי לידה רגילים וטבעיים ולהשוות בניהם

*תוכלו להזמין תכנית לידה ומיילדת או דולה שתפגוש אותכם קודם הלידה

*הצטרפו לקורס הכנה ללידה מזורז או ארוך, פרטי או ציבורי

*המשיכו לפי הוראות הרופאה המטפלת בבדיקות והרגישו תנועות עובר

*בכל שאלה של ספק פנו למרפאה או למיון נשים

*הכינו תיק + מסמכים  לאשפוז לאחר לידה

*המשיכו בפעילות ספורטיבית ותזונה בריאה

*תנוחו כשתוכלו, אפילו סעו  לסופ"ש בבית מלון

*תקראו חומר בנושא לידה  לפי רמת החשיפה שמתאימה לכם

*אם צפויה לכם לידת קיסרי או לידת תאומים  התארגנו לעזרה בהתחלה

* הכינו תיק לחדר לידה

* אחרון וחביב : תכינו את הבית וסדרו ליקויים.

בסך הכל חלק מהלידה תלוי בנו וחלק לא תלוי בנו בכלל

בהתאם לנסיבות ננסה לשמור על עצמינו ולהיות קשובים לאינטואיציה הפנימית

אני מאחלת לכם לידה קלה ובטוחה

בברכה,

שרית עמיבר אנקורי

0546809070

טיפולים,ליווי הריון ולידה

Read Full Post »

כשאני פוגשת בקליניקה מטופלות בהריון אני שומעת מהן תלונה קבועה ושכיחה והיא: העייפות !
אז באמת זו לא סתם תלונה זו עובדה אמיתית שאישה הרה חווה עייפות גדולה מאוד במיוחד בהתחלת הריון שבוע 3 עד 10
ובשלושה שבועות האחרונים של חודש תשיעי שבוע 37 עד 40. זה קשור למספר גורמים: שינויים הורמונאליים,

הרחם שואב הרבה אנרגיה מהגוף כדי לגדל את העובר, בחודש תשיעי לחץ הדם משתנה כדי לספק לגוף האם ולגוף העובר חמצן

וחומרים חיוניים באמצעות הדם מה שמפעיל עומס על הלב. בנוסף גודל העובר לוחץ על הריאות ומקטין את קיבולת הנשימה

לכן יש תחושה של חוסר חמצן בחודש תשיעי.

חוסר חמצן וירידה בהמגלובין גורם לנו לעייפות.

אני ממליצה על אכילה מאוזנת , לצרוך את כל אבות המזון בחלוקה

למנות קטנות לאורך שעות היום.

שתייה של מים לפחות כוס בשעה, פעילות ספורטיבית (להמשיך בפעילות שקדמה להריון)

אם לא היית פעילה אז להתחיל באופן מתון והמותאם לך ע"י הדרכה מוסמכת להריון.
בקליניקה אני יטפל בך בשליש הראשון בטכניקת רפלקסולוגיה, טיפול יעיל ובטוח לתופעות הטבעיות

של התחלת ההריון: עייפות, בחילות, הקאות, כאבי בטן(עקב התרחבות הרחם) ,כאבי ראש וחרדות.
בחודש תשיעי אני יטפל בך ברפלקסולוגיה , בשיאצו, עיסוי ובטווינה לתופעות של עייפות, כאבי גב, כאבי רגליים,

קוצר נשימה, בצקות בפנים ובכפות הרגליים, בצרבות ובעצירות .
לסיכום: העייפות היא תופעה מוכרת בהריון בהתחלה ובסיומו,

אפשר לטפל בתופעה ולהקטין אותה כך שאיכות חיינו לא תיפגע ונוכל להמשיך לתפקד ולהנות מהריון תקין ומאוזן.
בברכת מזל טוב,

שרית עמיבר אנקורי

טיפולים וליוי הריון ולידה

054-6809070

תגיות: 0546809070, אחד העם 21 הרצליה, במבוק קליניקה הרצליה, בצקות בהריון, הריון הרצליה, זירוז לידה הרצליה,טיפול הריון הרצליה, טיפול הריון טרימסטר ראשון, טיפול ספא הרצליה, טיפול שיאצו הרצליה, כאבי גב הרצליה, כאבי ראש בהריון, מותר לטפל בהריון, מטפלת להריון ולידה הרצליה, עיסוי בהריון, עיסוי הריון הרצליה, עיסוי הריון טרימסטר ראשון, עיסוי זרורז לידה כדים, עיסוי כדים, עיסוי כדים להריון, קליניקה עיסוי הרצליה, רפלקסולוגיה בהריון הרצליה, שרית עמיבר

Read Full Post »